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14 tägliche Anwendungen von Teebaumöl

Die folgenden Aussagen sind durch im Internet veröffentlichte wissenschaftliche Experimente und Testergebnisse gestützt, aber dies sind keine Schlussfolgerungen aus Tests unserer Produkte.

Teebaumöl kann bestimmte Bakterien abtöten und die Gesundheit der Haut unterstützen, wenn es bestimmungsgemäß verwendet wird.

Die Forschung legt nahe, dass ätherische Öle gesundheitliche Vorteile haben. Es ist jedoch wichtig, mit einem Arzt zu sprechen, bevor Sie beginnen, ätherische Öle zu verwenden, und immer einen Epikutantest durchzuführen, bevor Sie ein neues ätherisches Öl ausprobieren.

Teebaumöl ist ein ätherisches Öl, das auf verschiedene Weise verwendet werden kann, einschließlich der Erhaltung gesunder Haut, Haare und Nägel. Zusätzlich zu seinen wissenschaftlich nachgewiesenen Vorteilen ist Teebaumöl bei bestimmungsgemäßer Verwendung kostengünstig und sicher.

Was ist Teebaumöl und wie wirkt es?

Teebaum

Teebaumöl stammt aus den Blättern von Melaleuca alternifolia, einem kleinen Baum, der in Queensland und New South Wales, Australien, beheimatet ist. Obwohl er als Teebaum Melaleuca alternifolia bekannt ist, sollte er nicht mit der Pflanze verwechselt werden, deren Blätter zur Herstellung von schwarzem, grünem und Oolong-Tee verwendet werden.

Teebaumöl wird seit Jahrhunderten von den Ureinwohnern Australiens als traditionelle Medizin verwendet. Indigene Australier zerkleinern die Blätter des Teebaums, um das Öl zu extrahieren, inhalieren es dann zur Behandlung von Husten und Erkältungen oder tragen es zur Heilung direkt auf die Haut auf.

Teebaumöl enthält mehrere Verbindungen, darunter Terpinen-4-ol, das nachweislich bestimmte Bakterien, Viren und Pilze abtötet. Terpinen-4-ol scheint die Aktivität der weißen Blutkörperchen zu erhöhen, die bei der Bekämpfung von Bakterien und anderen fremden Eindringlingen helfen.

Diese antibakteriellen Eigenschaften machen Teebaumöl zu einem wertvollen natürlichen Heilmittel zur Behandlung von bakteriellen und pilzbedingten Hautkrankheiten, zur Vorbeugung von Infektionen und zur Förderung der Heilung.

1. Händedesinfektionsmittel

Teebaumöl ist ein ideales natürliches Händedesinfektionsmittel.

Studien haben gezeigt, dass es häufige krankheitsverursachende Bakterien und Viren abtötet, darunter E. coli, S. pneumoniae und H. Grippe.

Tatsächlich zeigte eine Studie, in der mehrere Händedesinfektionsmittel getestet wurden, dass die Zugabe von Teebaumöl zu den Reinigungsmitteln ihre E. coli.

Studien bestätigen weiterhin, dass Händedesinfektionsmittel mit Teebaumöl die Hände wirksam desinfizieren und Bakterien ohne Antibiotika abtöten.

2. Insektenschutz

Teebaumöl kann helfen, lästige Insekten fernzuhalten.

Eine Studie ergab, dass Kühe 24 Stunden nach der Behandlung mit Teebaumöl 61 % weniger Fliegen hatten als Kühe, die nicht mit Teebaumöl behandelt wurden.

Teebaumöl wird verwendet, um Ameisen von landwirtschaftlichen Produkten fernzuhalten.

Auch ein wirksames Mückenschutzmittel. Eine Reagenzglasstudie zeigte, dass Teebaumöl Mücken besser abwehrt als DEET, der häufigste Wirkstoff in kommerziellen Insektenschutzmitteln.

3. Natürliches Deo

Die antibakterielle Wirkung von Teebaumöl kann dabei helfen, den mit dem Schwitzen verbundenen Achselgeruch zu kontrollieren.

Schweiß selbst hat keinen Geruch. Wenn sich Schweißdrüsensekrete jedoch mit Bakterien auf der Haut vermischen, entsteht ein mäßiger oder starker Geruch.

Der Achselbereich enthält eine hohe Konzentration dieser Drüsen und ist hauptsächlich für das als Körpergeruch bekannte Phänomen verantwortlich. Aufgrund seiner antibakteriellen Eigenschaften ist Teebaumöl eine ideale natürliche Alternative zu handelsüblichen Deodorants und Antitranspirantien.

4. Desinfektionsmittel für kleinere Schnitte und Kratzer

Verletzungen der Haut erleichtern Bakterien das Eindringen in den Blutkreislauf, was zu Infektionen führen kann.

Teebaumöl kann verwendet werden, um kleinere Schnitte und Abschürfungen von S. aureus und andere Bakterien.

Um Schnitte oder Kratzer zu desinfizieren, befolgen Sie diese Schritte:

1. Reinigen Sie den Schnitt gründlich mit milder Seife und Wasser
2. Mische einen Tropfen Teebaumöl mit einem Teelöffel Kokosöl
3. Tragen Sie eine kleine Menge der Mischung auf die Verletzung auf und decken Sie sie mit einem Verband ab
4. Wiederholen Sie diesen Vorgang ein- oder zweimal täglich, bis die Schorfbildung einsetzt

5. Verbessert die Wundheilung

Teebaumöl kann nicht nur Infektionen durch Schnitte und Schrammen vorbeugen, sondern auch die Wundheilung stimulieren. Untersuchungen haben gezeigt, dass Teebaumöl hilft, Entzündungen zu reduzieren und die Aktivität der weißen Blutkörperchen zu aktivieren, die eine wichtige Rolle im Heilungsprozess spielen.

Teebaumöl hat bekannte antibakterielle, antimykotische und antioxidative Eigenschaften. Diese Wirkungen helfen, Entzündungen zu reduzieren und die Heilung zu verbessern.

In einer kleinen Studie mit 10 Wunden verkürzte die Zugabe von Teebaumöl zur herkömmlichen Wundversorgung die Heilungszeit bei allen bis auf einen Teilnehmer.

Geben Sie jedes Mal ein paar Tropfen Teebaumöl auf das Wundpflaster, wenn Sie einen neuen Verband auf die Wunde auftragen.

6. Kampf gegen Akne

Teebaumöl kann eine wirksame Waffe gegen Akne sein. Mehrere Studien haben gezeigt, dass es hilft, die Menge und den Gesamtschweregrad von Akneausbrüchen zu reduzieren.

Manche Akne wird durch Bakterien verursacht, die gegen herkömmliche Antibiotika resistent geworden sind. Eine wissenschaftliche Studie über Teebaumöl ergab, dass seine Anwendung nicht nur die Aktivität von Bakterien reduziert, sondern diese im Labor nach 4-6 Stunden auch zerstört.

Eine andere Studie ergab, dass Teebaumöl genauso wirksam gegen Akne ist wie Benzoylperoxid, das am weitesten verbreitete Aknemedikament.

Sie können Ihre eigene Aknebehandlung herstellen, indem Sie einen Teil Teebaumöl mit neun Teilen Wasser mischen und die Mischung je nach Bedarf ein- oder zweimal täglich mit einem Wattebausch auf die betroffenen Stellen auftragen.

7. Nagelpilz loswerden

Nagelpilzinfektionen sind ziemlich häufig. Obwohl sie nicht gefährlich sind, können sie hässlich sein. Es gibt Medikamente, die Zehennagelpilz behandeln können, aber manche Menschen bevorzugen einen natürlicheren Ansatz.

Teebaumöl allein oder in Kombination mit anderen Naturheilmitteln hilft nachweislich dabei, Zehennagelpilz mit weniger Nebenwirkungen als herkömmliche Medikamente loszuwerden.

In einer kontrollierten Studie verwendeten Menschen mit Nagelpilz 6 Monate lang Teebaumöl oder ein Antimykotikum. Am Ende der Studie kam es bei ungefähr 60 % der Personen in jeder Gruppe zu einer teilweisen oder vollständigen Eliminierung des Pilzes.

Sie können ein paar Tropfen Teebaumöl pur verwenden oder es mit der gleichen Menge Kokosöl mischen und auf die betroffene Stelle auftragen. Waschen Sie Ihre Hände sofort nach dem Auftragen, um eine Ausbreitung des Pilzes auf andere Bereiche zu vermeiden.

8. Chemiefreies Mundwasser

Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass Teebaumöl die Bakterien bekämpfen kann, die Karies und Mundgeruch verursachen.

Eine Studie ergab, dass Teebaumöl wirksamer gegen Plaque verursachende Bakterien ist als Chlorhexidin, ein gängiges Desinfektionsmittel und Mundwasser. Außerdem wurde sein Geschmack als weniger unangenehm befunden.

Eine Studie aus dem Jahr 2020 ergab, dass Teebaumöl-Mundwasser Gingivitis wirksam reduziert.

Um Ihr eigenes chemikalienfreies Mundwasser herzustellen, geben Sie einfach einen Tropfen Teebaumöl in eine Tasse warmes Wasser, mischen Sie gut und gurgeln Sie 30 Sekunden lang.

Wie andere Mundspülungen sollte Teebaumöl nicht geschluckt werden. Kann beim Verschlucken giftig sein.

9. Universalreiniger

Teebaumöl ist ein toller Universalreiniger, der auch Oberflächen desinfiziert. Darüber hinaus tut es all dies, ohne Spuren von Chemikalien zu hinterlassen, mit denen Ihre Familienmitglieder oder Haustiere nicht in Kontakt kommen sollen.

Hier ist ein einfaches Rezept für einen rein natürlichen Allzweckreiniger:

1. Mischen Sie 20 Tropfen Teebaumöl, 3/4 Tasse Wasser und 1/2 Tasse Apfelessig in einer Sprühflasche
2. Gut schütteln, bis alles vollständig gemischt ist
3. Direkt auf die Oberflächen sprühen und mit einem trockenen Tuch abwischen
4. Schütteln Sie die Flasche vor jedem Gebrauch, um das Teebaumöl mit den anderen Zutaten zu vermischen

10. Beruhigt Hautentzündungen

Teebaumöl kann helfen, entzündete Haut zu lindern.

Eine häufige Form von Hautreizungen ist Kontaktdermatitis, die auftritt, wenn die Haut mit einem Allergen wie Nickel in Kontakt kommt. Der Kontakt mit Allergenen kann dazu führen, dass die Haut rot wird, juckt und manchmal schmerzt.

Sowohl Tier- als auch Humanforschung deuten darauf hin, dass die Verwendung von Teebaumöl die Schwere dieser Symptome verringern kann.

In einer Studie, in der die Wirkung verschiedener Behandlungen für Kontaktdermatitis verglichen wurde, reduzierte Teebaumöl die Symptome um 40 %, was deutlich mehr ist als das, was mit auf die Haut aufgetragenen Standardmedikamenten erreicht werden kann.

Außerdem kann Teebaumöl die Reaktion auf einen Insektenstich lindern, indem es Juckreiz, Rötungen und Schwellungen reduziert, die auftreten, wenn der Körper Histamin freisetzt, um sich vor dem Speichel der Insekten zu schützen.

Eine Studie ergab, dass Teebaumöl, das als Gel bei Rosacea angewendet wird, Entzündungen und Rötungen reduziert.

Demodex-Blepharitis ist eine Entzündung um die Augen und Augenlider, die mit Demodex-Milben in Verbindung gebracht wird. Teebaumöl wird weltweit zur Behandlung dieses irritierenden Zustands verwendet und reduziert nachweislich die Anzahl der Milben und Entzündungen.

Verwenden Sie dieses Rezept, um entzündete Haut zu lindern:

1. Mischen Sie 10 Tropfen Teebaumöl mit 1 Esslöffel nativem Olivenöl extra und 1 Esslöffel geschmolzenem Kokosnussöl
2. Gut mischen und in einem geschlossenen Behälter aufbewahren
3. Bis zu zweimal täglich auf die betroffene Stelle auftragen, bis die Symptome verschwinden

11. Kontrolliert Schuppen

Schuppen, also die weißen Flocken abgestorbener Haut, die von der Kopfhaut abfallen, sind nicht gefährlich. Es kann jedoch für einige Leute ärgerlich und peinlich sein.

Das Hinzufügen von Teebaumöl zum Shampoo reduziert Schuppen. Es wird angenommen, dass dies mit seinen antimykotischen Eigenschaften zusammenhängt. Und da es etwas saurer ist als die Haut, hilft es bei der Entfernung von Schuppen.

Laut einer Studie reduzieren Teebaumöl-Shampoos effektiv das Wachstum von Candida albicans (Hefe), die oft zu Schuppen beiträgt.

Um Schuppen zu reduzieren, versuchen Sie, ein paar Tropfen Teebaumöl zu einer Dosis Shampoo hinzuzufügen, wenn Sie Ihre Haare waschen.

12. Behandlung von Fußpilz

Zehennagelpilz ist ärgerlich schwer zu kontrollieren.

Zehennagelpilz, medizinisch Tinea pedis genannt, ist eine ansteckende Pilzinfektion an den Füßen, die sich auf die Zehennägel und Hände ausbreiten kann. Zu den Symptomen gehören Abblättern, Risse, Blasen und Rötungen.

Antimykotische Medikamente gelten als Standardbehandlung für Fußpilz. Studien deuten jedoch darauf hin, dass Teebaumöl eine wirksame Alternative zur Linderung der Symptome sein kann.

In einer kontrollierten Studie mit 158 ​​Personen zeigten 72 % der mit Teebaumöl behandelten Gruppe eine signifikante klinische Besserung des Fußpilzes, verglichen mit 39 % der Placebogruppe. Eine Studie aus dem Jahr 2020 ergab, dass Teebaumöl bei der Reduzierung von Fußpilz wirksam ist, aber eine Kombination aus herkömmlicher Behandlung und Teebaumöl kann es schneller behandeln.

Hier ist eine natürliche Behandlung zur Linderung der Symptome von Fußpilz:

• Mischen Sie 1/4 Tasse Pfeilwurzelpulver, 1/4 Tasse Natron und 20–25 Tropfen Teebaumöl
• Mischen und in einen abgedeckten Behälter geben
• Zweimal täglich auf saubere, trockene Füße auftragen

13. Verbannte schimmeln auf Obst und Gemüse

Frisches Obst und Gemüse ist unbestreitbar köstlich und gesund. Leider sind sie auch anfällig für das Wachstum von Grauschimmel, bekannt als Botrytis cinerea, besonders in heißen, feuchten Klimazonen.

Studien haben gezeigt, dass die antimykotischen Verbindungen von Teebaumöl, Terpinen-4-ol und 1,8-Cineol, dazu beitragen können, das Schimmelwachstum auf Obst und Gemüse zu reduzieren.

Geben Sie zum Schutz vor Schimmel 5-10 Tropfen Teebaumöl ins Wasser, bevor Sie es gründlich abspülen und trocknen.

14. Psoriasis-Linderung

Psoriasis ist eine Autoimmunerkrankung, die durch rote, juckende, sich abschälende Haut gekennzeichnet ist. Obwohl Medikamente die Symptome lindern können, ist die Erkrankung selbst chronisch und bisher nicht heilbar.

Teebaumöl enthält entzündungshemmende Verbindungen, von denen neuere Erkenntnisse darauf hindeuten, dass sie bei der Behandlung von Psoriasis-Symptomen hilfreich sein können.

Um Schuppenflechte zu lindern, mischen Sie 10-15 Tropfen Teebaumöl mit 2 Esslöffeln geschmolzenem Kokosnussöl. Bei Bedarf 2-3 mal täglich auf die betroffene Stelle auftragen.

Warnungen bei der Verwendung von Teebaumöl

Untersuchungen haben gezeigt, dass Teebaumöl insgesamt sicher zu sein scheint. Bevor Sie es verwenden, sollten Sie jedoch einige Dinge beachten.

Teebaumöl sollte nicht geschluckt werden, da es beim Verschlucken giftig sein kann. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.

Bevor Sie Teebaumöl zum ersten Mal verwenden, testen Sie 1 oder 2 Tropfen auf einer kleinen Hautstelle und warten Sie 24 Stunden, um zu sehen, ob eine Reaktion eintritt. Dies ist wichtig, da ironischerweise einige Personen, die Teebaumöl verwenden, Kontaktdermatitis entwickeln, was eine Erkrankung ist, bei der die Behandlung mit Teebaumöl helfen kann.

In ähnlicher Weise können Menschen mit empfindlicher Haut Reizungen erfahren, wenn sie unverdünntes Teebaumöl verwenden. Wenn Sie empfindliche Haut haben, ist es am besten, Teebaumöl mit gleichen oder größeren Mengen Olivenöl, Kokosnussöl oder Mandelöl zu mischen.

Außerdem ist die Verwendung von Teebaumöl bei Haustieren möglicherweise nicht sicher. Forscher berichteten, dass mehr als 400 Hunde und Katzen Zittern und andere neurologische Probleme entwickelten, nachdem sie 0,1 bis 85 ml Teebaumöl über die Haut oder den Mund erhalten hatten.

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